31.8.10

Por Ti

Por ti, 
yo deje de pensar en el mar 
por ti, 
yo deje de fijarme en el cielo 
por ti, 
me ha dado por llorar como el mar, 
me he puesto a sollozar como el cielo 
me ha dado por llorar. 

Por ti, 
la ternura se niega con migo, 
por ti, 
la amargura me sigue y la sigo, 
por ti, 
me estoy volviendo loco de celos, 
se vuelven contra mi mis anhelos, 
se vuelven contra mi 

Por ti, 
la vida se me ha vuelto un infierno 
por ti, 
estoy muerto de amor tan enfermo 
por ti, 
se han vuelto llaga el sol y el dolor 
se han vuelto mal la flor y el amor 
se ha vuelto mal la flor 

Por ti 
el mar es la locura del cielo 
por ti, 
el llanto es una llaga de celos 
por ti, 
el dolor es el sol sin la flor 
el infierno es amor tan eterno 
el infierno es amor

25.8.10

¿Me mereces?

¿Qué tanto puedes hacer para mantener tu relación, qué tanto se puede sacrificar por una pareja?

Esto se me viene a la mente en relación con muchas historias de mis amigas y hasta mi propia historia de vida, pero, ¿Cómo entender que es lo que pasa? Bueno aquí les dejo una metáfora que espero les guste, espero sus comentarios.

¿Me mereces?

Había una vez un rey muy apuesto, el cual buscaba esposa, por su palacio pasaron las mujeres más bellas del reino y de otros más lejanos. Muchas le ofrecían, además de su belleza, muchas riquezas, pero ninguna lo satisfacía tanto como para convertirse en su reina.

Cierto día llegó al palacio del rey una mujer muy pobre, y con mucho esfuerzo logró tener una audiencia.

“No tengo nada material que ofrecerte, solo puedo darte el amor que siento por ti y si me permites, puedo hacer algo para demostrarte ese amor”

Esas palabras despertaron la curiosidad del rey, quien le pidió le dijera que sería eso que ella haría.

“Pasare 100 días en tu balcón, sin comer y sin beber nada, expuesta a la lluvia, el calor y el frío, si puedo soportar estos 100 días, entonces me convertirás en tu esposa”

El rey más sorprendido que conmovido acepto el reto y le dijo:

“Acepto; si una mujer puede hacer todo esto por mí, es digna de ser mi esposa”

Dicho esto, la mujer comenzó su sacrificio.

Pasaron los días y la mujer valiente soportaba las peores tempestades, muchas veces sentía que desfallecía del hambre y de frío, pero la alentaba el imaginarse estar al lado de su gran amor.

De vez en cuando el rey asomaba la cara desde la comodidad de su habitación para verla y le hacía señas de aliento con el pulgar.

Así pasaron 20, 50, 90 días y el pueblo estaba feliz, pues pensaban que pronto tendrían una reina y en todo este tiempo el rey continuaba asomando su cabeza de vez en cuando para ver el progreso de la mujer.

“Esta mujer es increíble”

Pensaba y volvía a darle alientos con su pulgar.

Al fin llegó el día 99 y todo el pueblo comenzó a reunirse en las afueras del palacio, tenían que ser testigos del momento en que aquella pobre mujer se convertiría en la esposa del rey.

Fueron contando las horas, pues a las 12 de ese día tendrían reina.

La pobre mujer estaba muy desmejorada, había enflaquecido y enfermado.

Entonces sucedió lo inesperado, a las 11 de aquel día, del día 100, la valiente mujer se rindió retirándose del palacio. Dio una mirada triste al sorprendido rey y sin decir ni media palabra se marchó.

La gente estaba conmocionada, nadie podía entender por qué aquella valiente mujer se había rendido faltando tan solo una hora, una hora para ver sus sueños convertidos en realidad… había soportado tanto…

Al llegar a su casa, su padre ya se había enterado de lo sucedido y le preguntó:

“¿Por qué te rendiste a tan solo instantes de ser la reina?”

Y ella le respondió:

“Estuve 99 días y 23 horas en su balcón, soportando todo tipo de calamidades y no fue capaz de liberarme de ese sacrificio. Me veía padecer y solo me alentaba a continuar, sin mostrar siquiera un poco de piedad ante mi sufrimiento. Esperé todo este tiempo un atisbo de bondad y consideración que nunca llegaron, entonces entendí que UNA PERSONA TAN EGOÍSTA, DESCONSIDERADA Y CIEGA, QUE SOLO PIENSA EN SÍ MISMA, NO MERECE MÍ AMOR”

Cuando ames a alguien y sientaa que para mantener a esa persona a tu lado tienes que sufrir, sacrificar tu esencia y hasta rogar, aunque duela retírate, y no tanto porque las cosas se tornen difíciles, sino porque quien no te haga sentir valorado (a), quien no sea capaz de dar lo mismo que tú, quien no pueda establecer el mismo compromiso, la misma entrega, simplemente NO TE MERECE.

Ni antes ni después.

Ni antes ni después
Justo en el lugar,
Fue el tiempo preciso en que tenías que aparecer
Yo quería hablar, de algo platicar
Fuiste tú quien quiso a mi tristeza respaldar
Ni antes ni después
Fuiste tú quien fue…
Quien me dio el respiro que otra vez me hizo flotar
Por primera vez me sentí morir
Con el agua al cuello me encontraste
Me salvaste justo…
Ni antes ni después
Mira que pensé que yo no iba a salir
De ese oscuro pozo donde un día me caí
Nada había en mi ya ni en mi creí
Pero tu presencia se hizo
Ni antes ni después
Me llegó otra vez ese mar de estrellas que tu amor hizo brillar
Déjame atrapar un rayo de luz
Para así pagarte la llegada de tu beso justo
Ni antes ni después.

24.8.10

Half the World


When you’re driving through the city
I hope all your lights are green
And the boy you choose to live with
Well, I hope he’s never mean

When you stop a while to think
I hope your thoughts don’t drag you down 
When you’ve had too much to drink
I hope the room don’t spin around

You’re a girl half the world could fall in love with

Doo doo doo..

I hope you never get insomnia
And all your dreams are sweet
And that everybody smiles at you
When they see you on the street

I hope you think about me sometimes
But not enough to cause you pain
And someday that we can say we’re friends again

You’re a girl half the world could fall in love with
You’re a girl half the world could fall in love 
Could fall in love with

Doo doo doo..

You’re a girl half the world could fall in love with
Half the world could fall in love
You’re a girl half the world could fall in love with

17.8.10

Cine, Sueños y algo más.




Creo que era un colibrí. Rojo. Se movía imperceptiblemente sobre un frenético aleteo invisible entre la espuma del mar. Yo lo veía durmiendo, más allá de mí mismo, mientras él, ya dentro de la ola rompiente, se deshacía entre cristales turquesa. En un estallido de gozo, la marea sangró sobre las pequeñas rocas de la playa. Yo me desperté llorando. Aún no era de día. El colibrí permaneció flotando en mi entrecejo unos instantes y luego se disolvió para siempre.

Viendo el Origen (Inception) y remontándome a otras películas como Matrix, Piso 13, Más allá de los sueños entre otras, donde la fantasía supera mucho el grado de la realidad y me he preguntado ¿Dónde separamos la fantasía, el sueño, y este estado hipnótico y febril que llamamos vigilia? ¿Sabemos realmente qué significa estar despiertos? No es fácil observar y descubrir todas las capas de nuestra actividad mental. Incluso mientras nos movemos y actuamos hay estados de ensoñación. No olvidemos que los delfines, a los que, según parece, tanto nos une, siguen nadando mientras duermen porque sólo duerme la mitad de su cerebro.

"La realidad es lo que hace al presente tan vital, tan distinto del pasado y del futuro que son solamente mentales"

Pero nuestra relación con la realidad, nuestra conciencia de ello, se da habitualmente a través de esas formas mentales, de imágenes e interpretaciones con las que construimos el universo personal que creemos reconocer como lo real y que, en verdad, nos está alejando de ello. Este mecanismo se da también en los niveles conocidos como sueño con R.E.M. (Rapid Eye Movement), de tal manera que, inmersos en esas capas de la conciencia, no nos damos cuenta de que dormimos (salvo el caso de los sueños lúcidos) y asociamos esas representaciones a nuestra concepción de realidad y se nos aparecen así acompañadas de emociones, de sufrimiento o de gozo, y nos identificamos con el sujeto que está "viviendo" la ilusión con apariencia de "presente", en el sentido que afirma Nisargadatta. Al volver a la vigilia, es decir, al cambiar de nivel de conciencia, aquello se disuelve como tal forma mental y, en caso de haber sufrido con ella, sentimos alivio: sólo ha sido un sueño. Entonces ¿qué nos garantiza que este otro estado es el real? ¿Dejamos esa constatación a la experiencia sensorial y a las asociaciones mentales y emotivas que conllevan? ¿No estamos construyendo con todo ello el argumento de una película que se proyecta en la pantalla de la mente, como afirma insistentemente Consuelo Martín? Parece que el cine es un medio de aprendizaje privilegiado, porque nos hace palpable este juego de reflejos y apariencias en el que nos movemos o, muy frecuentemente, naufragamos.

Veamos de forma sencilla y simplificada qué paralelismo existe entre nuestras percepciones de los fenómenos físicos, el movimiento cerebral y mental que llamamos psiquismo, al que podemos asociar las emociones, y ese inmenso campo de representación, el cine, que se ha transformado en imagen del mundo y del hombre para, sortear el discurso del tiempo y recrear la idea que tenemos de realidad, poseerla, hacerla dócil, manejable y eficaz para conjurar y eludir vacíos, deseos, soledades y miedos, que son, según parece, la materia prima de la mente humana.

Quiero con ello iniciar una serie de reflexiones sobre cómo y por qué se hace cine, cuáles son sus ingredientes materiales con los que se engaña y fascina nuestra percepción y dónde se encuentra como fenómeno y como expresión en ese marco de realidades, relaciones y representaciones al que me estamos refiriendo. Desde esta observación no sólo nos acercamos al cinematógrafo como artilugio, como cuentacuentos y como arquitectura de la luz y del tiempo, sino que abrimos una ventana para mirarnos a nosotros mismos.

En esta primera reflexión quiero simplemente llamar la atención sobre esa delicada frontera entre lo físico y lo mental. Tan delicada que no existe. Esto es algo que cada quien descubre a su manera, según su historia personal que es también la pauta de su aprendizaje. Pero parece obvio, como planteamiento global, que todo el discurso de la realidad se organiza en la mente y nunca fuera de ella. Es muy importante que nos fijemos en un dato: la actividad cerebral, medida objetivamente a través de EEG (electroencefalograma), es mayor en los sueños con R.E.M., que en los estados de vigilia. Es menor en los sueños sin R.E.M., pero sigue habiendo una gran actividad. Todo esto destruye la idea del sueño como acto pasivo.

Cuando despertamos de un sueño sin R.E.M. sólo tenemos impresiones, pensamientos aislados. Algo parecido a lo que ocurre en el paso de la vigilia al sueño, cuando aparecen destellos instantáneos de imaginación visual o auditiva. Llamamos a este fenómeno "imágenes hipnagógicas". Esto es así también cuando nos quedamos a oscuras. Curioso, ¿verdad? O sea, que cuando en una sala de proyección se apagan las luces coinciden destellos de alucinación interiores, personales, con una alucinación colectiva: la de la pantalla. Y lo que permanece como referencia en ese sueño de vigilia es la constatación que podemos hacer de ello, que podemos "darnos cuenta". Quizás pueda ser así en todos los niveles de conciencia, en todos los movimientos de la mente.

Hay otra observación que resulta muy interesante: cuando soñamos no hay un referente espacio-temporal convencional, como el que manejamos en la vigilia. Ese pensamiento del antes y el después y de la distancia entre los fragmentos se tergiversa y desordena, tiene vacíos y saltos, no lo maneja la costumbre sino que tiene su propio discurso donde todo juego de combinaciones se hace posible. ¿Y no es así, acaso, en la narración cinematográfica? ¿No llevamos la atención al pasado o al futuro ("flash-back" y "flash-forward", respectivamente) y saltamos de un lugar a otro en un instante? ¿No eliminamos partes de la acción ("elipsis") sin perder la unidad de la historia rompiendo así el continuo de tiempo en el que creemos ordenar los hechos y objetos que aparecen en la mente? Es con esos retazos de impresiones visuales y auditivas con los que el cine construye una representación de dimensiones propias a la que nuestra percepción se ha ido adaptando, gracias, entre otras cosas, según creemos, a la similitud de esa estructura con nuestros procesos mentales. Miremos con cuidado, antes de prestar atención a cualquier otra cosa, qué queremos decir al separar realidad y ficción. Me gusta mucho, por su humildad y prudencia, esta apreciación de Arthur Eddington:

"Temo que la palabra ‘realidad’ no constituye una característica ordinariamente definible de las cosas a las que se la aplicamos, sino que se la usa como si fuese una especie de halo celestial. Dudo mucho que alguno de nosotros tenga la menor idea de lo que significa la realidad o la existencia de algo que no sea nuestro propio ego".

¿Pero que son los sueños? Hablando científicamente.


Hace ya algunos años me ha intrigado un poco el significado de los sueños, sé de antemano que  quedan todavía muchas preguntas por contestar sobre el verdadero papel biológico del sueño y de la necesidad de dormir, aunque cada vez se está más convencido de que una de las funciones principales del sueño es el fortalecimiento o consolidación de las memorias. Y hablando de memorias, se pueden distinguir dos tipos principales: la memoria declarativa y la memoria no declarativa, o de procedimientos. La memoria declarativa es explícita y se subdivide en episódica y semántica. La memoria episódica es el recuerdo de las experiencias personales y la memoria semántica se refiere al uso y acumulación del conocimiento factual. La memoria de procedimientos es implícita y se refiere al aprendizaje de habilidades motoras y cognitivas, como las que se utilizan para resolver problemas o realizar tareas motoras (montar en bicicleta o atarse los cordones de los zapatos). Se cree que en los distintos tipos de memorias están involucrados diferentes sistemas y subsistemas dentro del sistema nervioso. Según Larry Squire, la memoria declarativa estaría organizada a nivel del hipocampo, mientras que la memoria de procedimientos sería global e inespecífica. Otro aspecto importante a tener en cuenta son las distintas fases o procesos de que consta la memoria. Se pueden distinguir una fase de adquisición, de corta duración (registro del estímulo), una fase de consolidación (paso de la memoria a corto plazo a memoria a largo plazo), y por último, la recuperación (recuerdo) a partir de la memoria a largo plazo.


Con respecto al sueño, dentro del mismo se distinguen dos fases principales, que parecen relacionarse con diferentes sistemas de memorias. El denominado sueño profundo (de ondas lentas o NREM), que ocurre durante la primera parte de la noche, parece tener un papel en el fortalecimiento de la memoria explícita relativa al conocimiento. Por otra parte, el sueño REM (sueño de movimientos oculares rápidos), que se puede considerar como una fase de transición entre el sueño y la vigilia, y durante el cual se producen los sueños, parece estar implicado en el fortalecimiento de las memorias implícitas relativas a las habilidades.


Además de las diferencias en los patrones de actividad cerebral, característicos de las dos fases del sueño y de los estados de vigilia, la composición química del cerebro también varía notablemente en las distintas fases del ciclo sueño/vigilia. Esta última circunstancia ha servido de punto de partida para que unos investigadores alemanes hayan realizado una serie de experimentos para intentar demostrar la relación entre la composición química del cerebro y la formación de las memorias durante el sueño.


Específicamente, se ha observado que durante la vigilia y la fase REM del sueño, los niveles encefálicos del neurotransmisor acetilcolina están elevados, mientras que durante la fase de sueño profundo, estos niveles caen al mínimo. Para probar si los bajos niveles de acetilcolina son necesarios para la consolidación de las memorias explícitas, Steffen Gais y Jan Born, de la Universidad de Lübeck, realizaron una serie de experimentos usando un fármaco, la fisostigmina, que afecta la concentración de acetilcolina en el cerebro. Esta sustancia actúa inhibiendo a la acetilcolinesterasa, enzima que degrada a la acetilcolina liberada en las sinapsis, por lo que el efecto neto de la fisostigmina es una elevación de los niveles de acetilcolina, al disminuir su degradación. 


Los ensayos se realizaron con sujetos a los que se les entrenó para realizar dos tipos de tareas de memoria. Una de las tareas consistía en memorizar una serie de parejas de palabras, relacionadas semánticamente, y presentadas de manera secuencial. Para probar este tipo de memoria (declarativa), se le mostraba al sujeto la primera palabra de la pareja y se le pedía que dijera la segunda. La otra tarea consistía en practicar, hasta alcanzar cierto grado de destreza (memoria de procedimientos), el trazado de un dibujo viendo su imagen a través de un espejo.


Una vez que los sujetos habían aprendido a realizar ambos tipos de tareas, tomaban la fisostigmina antes de irse a dormir. Cuatro horas más tarde, coincidiendo con el final de la fase de sueño profundo, los sujetos eran despertados y se les realizaban las pruebas de memoria. El resultado fue que si los sujetos habían tomado la fisostigmina antes de acostarse (y por tanto, tenían aumentados los niveles de acetilcolina durante el sueño profundo), la prueba de las palabras emparejadas les salía significativamente peor que si no la habían tomado. 


Por otra parte, la tarea de seguir el contorno de un dibujo a través de su imagen especular no parecía verse afectada por el fármaco. Con estos resultados, Gais y Born concluían que para la consolidación de la memoria explícita eran necesarios los bajos niveles de acetilcolina presentes durante el sueño profundo.


Este resultado podía parecer sorprendente, ya que se piensa que una baja actividad colinérgica está asociada con la pérdida de memoria. De hecho, es una práctica común administrar inhibidores de la acetilcolinesterasa para aumentar el tono colinérgico en aquellos procesos patológicos que cursan con pérdida de memoria (como en la enfermedad de Alzheimer).


¿Cómo se podrían reconciliar estos datos aparentemente contradictorios? La explicación podría surgir si consideramos el modelo de "memoria en dos etapas", propuesto entre otros por Gyorgy Buzsaki, de la Universidad Estatal de New Jersey, según el cual la formación de las memorias a largo plazo (duraderas) implica la comunicación bidireccional entre la corteza cerebral y el hipocampo. Según este modelo, durante la vigilia se produce la transferencia de la nueva información adquirida desde la corteza hasta el hipocampo, para su procesamiento y almacenamiento temporal. Este flujo de información requiere altos niveles de acetilcolina. 


Durante el sueño, las señales procesadas en el hipocampo son enviadas de nuevo a la corteza para su almacenamiento a largo plazo. Este proceso estaría bloqueado por la acetilcolina y, por lo tanto, solo ocurriría cuando los niveles del neurotransmisor caen al mínimo.


Según este mismo modelo, el hipocampo sería necesario para la formación de nuevas memorias pero no para el almacenamiento de las memorias a largo plazo y su posterior recuperación. Esto explicaría por qué aquellas personas que han sufrido lesiones del hipocampo no pueden formar nuevas memorias duraderas, pero sí recordar las que ya tenían.


Si para la consolidación de las memorias son necesarios bajos niveles de acetilcolina, al menos durante la fase de sueño profundo, entonces la utilización de inhibidores de la colinesterasa para aumentar el "tono" colinérgico en las patologías que cursan con déficit de memoria debería ser tomada con cautela, especialmente la administración del fármaco antes de irse a dormir.



10.8.10

Protector Solar




Este Post es muy especial, hace poco más de un mes falleció una gran compañera, pero sobre todo una gran amiga, ella siempre tuvo una sonrisa, un consejo, un te amo, un tus pollitos van a perder ante mis pumas.

Nos conocimos en Tv. Azteca, siempre fue alegre y éramos unos víboras, siempre nos enroscábamos si de criticar se trataba, nos divertíamos mucho, lamentablemente las circunstancias nos separaron y por una u otra cosa no tuvimos el contacto que deseábamos por la diferencia de tiempos.

Hoy me voy enterando que, hace más de un mes, ella falleció y yo ni adiós le pude decir, y como me arrepiento de eso, de no haber ido a tomar ese café con ella y de no haber ido a cenar cuando pudimos hacerlo.

Hoy, sin saberlo, Marianita me envío un vídeo que me hizo llorar porque llegó en el momento que me enteré del fallecimiento de mi amiga.

Esto me hizo reflexionar muchas cosas, me ayudó a cerrar círculos y a darme cuenta de que la vida es corta, de que debo dejar de lamentarme por lo malo y de disfrutar lo bueno.

Es por eso que comparto esto con ustedes que espero les guste y recuerden no dejen de compartir tiempo con las personas que aman, en verdad nunca sabrán cuando será la última vez que lo hagan.

Gisela, este post va dedicado para ti, espero que lo leas desde el cielo, donde ahora eres un bello ángel y desde donde ahora me cuidas.

Con todo mi amor para mi gatita…

Protector Solar.

Señores y señoras usen protector solar. Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, sería éste: Usen protector solar.

Los científicos han comprobado sus beneficios a largo plazo mientras que los consejos que les voy a dar, no tienen ninguna base fiable y se basan únicamente en mi propia experiencia. He aquí mis consejos:

Disfruta de la fuerza y belleza de tu juventud. No me hagas caso. Nunca entenderás la fuerza y belleza de tu juventud hasta que no se haya marchitado. Pero créeme, dentro de veinte años, cuando en fotos te veas a ti mismo comprenderás, de una forma que no puedes comprender ahora, cuántas posibilidades tenías ante ti y lo guapo que eras en realidad. No estás tan gordo como imaginas. No te preocupes por el futuro. O preocúpate sabiendo que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una ecuación de álgebra masticando chicle. Lo que sí es cierto es que los problemas que realmente tienen importancia en la vida son aquellos que nunca pasaron por tu mente, de ésos que te sorprenden a las cuatro de la tarde de un martes cualquiera.

Todos los días haz algo a lo que temas. Canta. No juegues con los sentimientos de los demás. No toleres que la gente juegue con los tuyos. Relájate. No pierdas el tiempo sintiendo celos. A veces se gana y a veces se pierde. La competencia es larga y, al final, sólo compites contra ti mismo. Recuerda los elogios que recibas. Olvida los insultos (pero si consigues hacerlo, dime cómo hacerlo). Guarda tus cartas de amor. Tira las cartas del banco. Estírate. No te sientas culpable si no sabes muy bien qué quieres de la vida. Las personas más interesantes que he conocido no sabían qué hacer con su vida cuando tenían veintidós años. Es más, algunas de las personas que conozco tampoco lo sabían a los cuarenta.

Toma mucho calcio. Cuida tus rodillas sentirás la falta que te hacen cuando te fallen. Quizá te cases, quizá no. 

Quizá tengas hijos, quizá no. Quizá te divorcies a los cuarenta, quizá no. Quizá bailes el vals en tu setenta y cinco aniversario de bodas. Hagas lo que hagas no te enorgullezcas ni te critiques demasiado. Optarás por una cosa u otra, como todos los demás.

Disfruta de tu cuerpo. Aprovéchalo de todas las formas que puedas. No tengas miedo ni te preocupes por lo que piensen los demás porque es el mejor instrumento que jamás tendrás. Baila, aunque tengas que hacerlo en el salón de tu casa. Lee las instrucciones aunque no las sigas. No leas revistas de belleza pues para lo único que sirven es para hacerte sentir feo.

Aprende a entender a tus padres. Será tarde cuando ellos ya no estén. Llévate bien con tus hermanos. Son el mejor vínculo con tu pasado y, probablemente, serán los que te acompañen en el futuro. Entiende que los amigos vienen y se van pero hay un puñado de ellos que debes conservar con mucho cariño. Esfuérzate por no desvincularte de algunos lugares y costumbres porque, cuando pase el tiempo, más los necesitarás. Vive en una ciudad alguna vez pero múdate antes de que te endurezcas. Vive en un pueblo alguna vez pero múdate antes de que te ablandes.

Viaja. Acepta algunas verdades ineludibles: los precios siempre subirán, los políticos siempre mentirán y tú también envejecerás. Y, cuando seas viejo, añorarás los tiempos en que eras joven: los precios eran razonables, los políticos eran honestos y los niños respetaban a los mayores. Respeta a los mayores. No esperes que nadie te mantenga pues tal vez recibas una herencia o, tal vez te cases con alguien rico pero, nunca sabrás cuánto durará. No te hagas demasiadas cosas en el pelo porque cuando tengas cuarenta años parecerá el de alguien de ochenta y cinco.

Sé cauto con los consejos que recibes y ten paciencia con quienes te los dan. Los consejos son una forma de nostalgia. Dar consejos es una forma de sacar el pasado del cubo de la basura, limpiarlo, ocultar las partes feas y reciclarlo dándole más valor del que tiene. Pero hazme caso en lo del protector solar.

Ahora entiendo esto gracias ti Gisela, gracias por tu último consejo desde el cielo, porque no supe escucharte en vida ahora de alguna manera creo que guiaste a mi ángel terrenal Marianita para hacerme llegar ese vídeo que me cambio la vida y que te escuche desde el cielo estando yo aquí en la tierra.





8.8.10

Tolerancia CERO



“Cuando la sangre es de una mujer maltratada
la herida es de todos”

A mis casi 30 años he visto cosas buenas y malas en la humanidad, una de ellas, la cual repudio, es el maltrato a las mujeres, lo he vivido con mis primas, amigas, vecinas, etc., es por eso que una de las preocupaciones más nobles y necesarias en nuestra sociedad y en el mundo, es la de precaver y penalizar el maltrato a la mujer, una cobarde práctica, probablemente tan vieja como la vida humana; mas no por eso menos repulsiva.
El nivel educativo que han alcanzado las mujeres en el país no se ha reflejado en la disminución de las cifras de violencia que se ejerce en su contra.
Según datos recientes, el número de denuncias se ha incrementado, el país no se caracteriza por ser un lugar que trate bien a sus mujeres, ya que la violencia de los hombres es “muy exacerbada”.
En México hay estados en los que predomina la violencia psicológica y en otros la física, pero el común denominador es que en el ámbito rural el maltrato sexual prevalece en las comunidades indígenas, donde aún tienen lugar un alto número de violaciones contra menores de edad y, por ende, de embarazos indeseados.
La violencia que se ejerce contra las mujeres en el país debe ser considerada un problema de salud pública, toda vez que en promedio cinco de cada 10 mujeres son afectadas por este flagelo.
Aunque ha habido avances en las décadas recientes, aún hace falta más concientización social para erradicar este problema.
Contrariamente a lo que se piensa, las mujeres separadas o divorciadas son el sector “más violentado”, debido a que sus ex parejas mantienen sus niveles de presión e inclusive la aumentan.
Las mexicanas que presentan denuncias por violencia “están en alto riesgo” y deberían ser protegidas por las autoridades competentes, ya que meses después se les llega a encontrar muertas porque no se tomaron medidas en torno a su integridad.
Cifras revelan que en promedio a escala nacional 43.2 por ciento de las mujeres han sufrido algún tipo de violencia de pareja en su relación más reciente o en la actual. Los estados de México, Jalisco y Colima son las entidades con porcentajes superiores a 50 por ciento. Nuevo León, Baja California Norte y Sur, Coahuila, Chiapas y Guanajuato, son las de menor índice de violencia, con niveles de entre 33 a 35 por ciento.
En cuanto al porcentaje de mujeres unidas o casadas que han sufrido violencia a lo largo de su relación, agregó que México, Jalisco, Colima, Durango, Puebla y Tabasco encabezan las cifras nacionales.
En naciones desarrolladas cada vez hay menos violencia física en contra de las mujeres, pero han aumentado los índices de la emocional y sicológica.
Lamento la incompatibilidad de la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia con algunos códigos penales estatales, ya que en ellos predominan las “figuras jurídicas del siglo antepasado”.

Estos son algunos de los tipos de violencia que sufre la mujer:


1.- Abuso físico: Se ejerce mediante la fuerza física en forma de golpes, empujones, patadas y lesiones provocadas con diversos objetos o armas. Puede ser cotidiana o cíclica, en la que se combinan momentos de violencia física con periodos de tranquilidad. En ocasiones suele terminar en suicidio u homicidio. El maltrato físico se detecta por la presencia de magulladuras, heridas, quemaduras, moratones, fracturas, dislocaciones, cortes, pinchazos, lesiones internas, asfixia o ahogamientos.

2.- Abuso sexual: Este tipo de abuso es difícil de demostrar a menos que vaya acompañado por lesiones físicas. Se produce cuando la pareja fuerza a la mujer a mantener relaciones sexuales o le obliga a realizar conductas sexuales en contra de su voluntad. Los principales malos tratos sexuales son las violaciones vaginales, las violaciones anales y las violaciones bucales. También son frecuentes los tocamientos y las vejaciones, pudiendo llegar hasta la penetración anal y vaginal con la mano, puño u objetos como botellas o palos.

3.- Abuso psicológico: Los factores que influyen en el abuso psicológico son muy variados: emocionales, económicos, sociales, etc. La mujer se ve dominada por el varón, quien la humilla en la intimidad y públicamente, limita su libertad de movimiento y la disposición de los bienes comunes. Resulta complicado detectar este tipo de abuso, aunque se evidencia a largo plazo en las secuelas psicológicas. En este caso la violencia se ejerce mediante insultos, vejaciones, crueldad mental, gritos, desprecio, intolerancia, humillación en público, castigos o amenazas de abandono. Conduce sistemáticamente a la depresión y, en ocasiones, al suicidio.

La gravedad de estos abusos varía en virtud del grado de violencia ejercida sobre la mujer y normalmente se combinan varios tipos de abuso, ya que dentro del maltrato físico siempre hay un maltrato psicológico. Según indica la psicóloga Alejandra Favieres, del Servicio de Atención a la Mujer en Crisis, de los Servicios Sociales de la Mancomunidad de los Pinares, en Madrid, el maltrato psicológico es mucho peor que el maltrato físico.



"Evidentemente, el maltrato físico severo puede dejar secuelas muy graves, como rotura de bazo o pérdida de audición, pero las secuelas psicológicas son las que más perduran. Es difícil que la mujer identifique el maltrato psicológico cuando éste es muy sutil".


También la violencia hacia la mujer está muy marcada en el cine y desde sus comienzos, ha filmado con mucha dureza la violencia, que se ha visto acrecentada durante las últimas décadas.

La violencia filmada contra la mujer refleja una actitud real de la sociedad, un documento fehaciente de la conducta humana y al mismo tiempo una denuncia contra esa misma situación de indefensión psíquica, física y cultural. Si bien es cierto que todo se ha filmado, incluso la justificación de esa violencia, lo más normal es que el cine, con sus duras imágenes en muchas ocasiones, saque a flote una situación para que el espectador por sí mismo extraiga sus propias conclusiones, normalmente negativas al maltrato a la mujer en lo que se refiere a la violencia física, no tanto, o mucho menos cuando la violencia es sexual o psicológica.

Otras veces, los mismos personajes de la película, defienden a la mujer, o ellas se vengan por sí mismas. El manantial de la doncella (Jungfrukällan, 1960), de Ingmar Bergman, o Sin perdón, (Unforgiven, 1992) de Clint Eastwood,son películas de castigo y venganza hacia quién maltrata a una mujer, en el primer caso una doncella violada y asesinada por unos bandidos, en el segundo caso basada en su totalidad en la venganza de unas mujeres que contratan a un pistolero por unas lesiones brutales producidas a una mujer en un burdel. Una película muy significativa es El color púrpura (The color purple, 1985), de Spielberg, en el que varias mujeres, maltratadas por sus maridos o amantes, van liberándose paulatinamente gracias a su solidaridad, a la educación o a la lectura. 

En muchos casos es la propia mujer la que hace su propia justicia Thelma y Louise (1991), de Ridley Scott vengándose de los agresores e imponiendo sus propias leyes.

En cuanto a la violencia doméstica, el cine ha reflejado siempre lo que la sociedad de cada época ha vivido. El cine ha aceptado en ocasiones, como la propia sociedad, la figura decorativa o sumisa de la mujer, la dependencia de ella hacia el hombre.

En otros casos, la mujer ha sido libre, dominante muchas veces, aventurera otras, malvada en muchas. La mujer en el cine ha tocado todos los papeles.

El cine ha reproducido también el lenguaje sexista, imponiendo la violencia que se transmite a través del lenguaje, cuando se reproducen los comportamientos de una sociedad en la que predomina la cultura y la ley del varón, cuando se presenta a la mujer como simple objeto sexual, expresando la relación de desigualdad entre hombres y mujeres, basando en la afirmación de la superioridad de un sexo sobre el otro; de los hombres sobre las mujeres, presentando a las niñas como personas que aprenden a ceder, pactar, cooperar, entregar, obedecer, cuidar… aspectos que no llevan al éxito ni al poder y que son considerados socialmente inferiores a los masculinos, quedando las mujeres reducidas al espacio doméstico de la familia.

Creo que aun soy muy inocente y quiero seguir teniendo un poco de fe en la humanidad y sé que esta práctica cobarde pronto terminará, porque vengo de una mujer, porque tengo primas, amigas (que son como mis hermanas) es por eso que tenemos que luchar en contra del maltrato a las mujeres.


4.8.10

La Chica Triste Que Te Hacia Reír.


Si no te gustara tanto meterte en líos,
si eligieras un camino asfaltado alguna vez,
conservarías el sombrero norteño,
y la chica triste que te hacía reír.

Aunque no la quisieras, ni ella a ti,
teníais sed, siempre a la vez, en los mismos lugares, en los bares;
conservarías el bolsillo repleto,
y la chica triste que te hacía reír.

Que no me lleven al hospital. No es que desconfíe,
es que no me fío de la medicina occidental.

Que no me lleven al hospital. ¡Si ya me encuentro mejor!

Cuanto más viejo, decías, mucho más libre.
Menos plata que te arrebatan, y menos peso que cargar.
Últimamente, vas muy ligero,
sin la chica triste que te hacía reír.

Siempre hay otro lugar en la frontera,
siempre la esperanza queda, y quizás pueda ser mañana,
que el amanecer te traiga de vuelta
a la chica triste que te hacía reír.

Asegúrate de que te dejen cerca de la parada,
la que esté más cercana, y te aleje de la diana,
y no te preocupes, por no despedirte de nadie.

2.8.10

La Boda de Mi Mejor Amigo Parte 2




El día viernes 30 de julio fue la boda de mi mejor amigo, y que les puedo contar que no hayan leído en twitter o visto en Facebook.

Dejen les comento que yo me preparé desde unos días antes para este magno evento, fui y me compre traje y toda la cosa con tiempo para la ocasión, me corté el cabello, tomé clases de baile, hice de todo un poco desde que supe que una de las personas más importantes en mi vida contraería nupcias.

El día jueves antes del evento fui a recoger mi traje, sería solo la prueba final ya que en la tienda del centro que lo compré te dan el servicio de sastrería, en fin, me presento por mi traje a las 5 de la tarde y cual va siendo mi sorpresa que no lo tenían, me dice el vendedor que cree que se lo vamos a tener hasta el 22 de agosto, o sea que no ma…, lo cual me molestó bastante, hice mi drama como todo un divo e hice que me devolvieran mi dinero, así que ya con mi reembolso y con los nervios de punto decidí salir en busca, a pocas  horas por un nuevo traje el cual me tuvieran listo para un día después, una tarea difícil he de reconocer, pero valía la pena tratándose de mi mejor amigo, así que nada me detendría hasta no conseguir un traje.

Y cumplí mi objetivo, (después de despelucarme con dos que tres tipos que aunque no lo crean son más canijos que las mujeres en las compras de último momento) me lo tuvieron con los arreglos a las dos horas y ya feliz y contento me preparé al siguiente día.

El día viernes me preparé temprano, ya saben prepare el cuarto de baño la rasuradora la puse a cargar etc. No es por nada pero como dicen, no soy feo solo estoy mal armado, jajaja, ya que si hice que voltearan dos que tres niñas guapas y otras no tan guapas, una hasta me preguntó mi nombre =D

Ya en camino me encontré con mi amigo Miguel (El Piedra) y con mi amigo Víctor (Pimpón) todos felices nos fuimos a la iglesia, que para variar no encontrábamos gracias a que mi amigo Víctor es súper trucho con eso de la tecnología y no pudo programar bien el GPS (Y eso que dicho aparatito es anti Victorssssss, o sea anti pendejos) y no les cuento que habiendo lugar frente a la iglesia para estacionarnos, el babas nos llevo casi 3 cuadras después, pero esa es otra historia.

Para no hacerles el cuento tan largo llegamos a la misa, el novio, o sea Erik, mi amigo, estaba en la puerta de la iglesia, nervioso, lucía un flamante traje color gris, a su lado toda la familia reunida, tomamos algunas fotos en lo que la novia llegaba.

Después de unos 10 minutos la novia llegó, bajo de una flamante camioneta.

Ya en la misa y yo asándome en mis jugos (no sé si era calor o era que me estaba quemando) escuchamos como el padre daba su sermón o mejor dicho,  intentamos traducir lo que decía porque por instantes se le atoraba la cinta y sonaba a emo borracho.

Después del si acepto y del clásico puede besar a la novia que nunca llegó (creemos que al padre sele olvido por la borrachera que traía =P) salimos de la iglesia y fueron las clásicas fotos.

Nos fuimos al salón y según mi compadre estaba a 15 minutos de la iglesia y si efectivamente estaba a esa distancia si no iba Víctor al volante, hicimos el doble de tiempo, pero bueno el punto fue que llegamos jajajaja, ya ahí comenzó la fiesta que se prolongo hasta el domingo a las 4 de la mañana.

Pero el punto de todo esto no es el que Víctor manejara mal, o de que al padre se le olvidara él puede besar a la novia, o que Juanga casi besa a mi amigo Miguel, no eso no es lo bueno, lo bueno de todo esto es que mi mejor amigo se casó con la mejor mujer, que mi amigo está feliz y yo también por él.

Le deseo toda la felicidad del mundo, se lo merece, gracias por dejarme ser parte de tu familia, por ser pate de tu vida.